为营造心理健康教育的浓厚氛围，引导同学们关注心理健康，重视心理健康，切实提升同学们的心理素质。7003全讯白菜网心之桥社于2023年12月1日下午1点在南区7号楼111室组织开展了冬日观影会———《头脑特工队》的观影活动。7003全讯白菜网本研员工参与观影活动。

《头脑特工队》的主人公莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中，从小她在父母的呵护下长大，脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。这些记忆还与几个莱莉未曾谋面的伙伴息息相关，他们就是人类的五种主要情绪：乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。影片主要讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山后，她的生活发生了巨大的改变，遇到了很多不如意的事情，她的负面情绪逐渐累积。为了不让爸妈担心，懂事的莱莉悄悄藏起了搬家后的不满、交不到朋友的孤独……她强迫自己快乐，但却并没有使她更好地应对生活中的压力和变故。

正如弗洛伊德所言，被压抑的负面情绪不会消失，只会换一种方式表达出来。莱莉花了很多时间压抑了自己的悲伤，然而随着年纪增长，负面情绪的能量变大，莱莉也变得更加敏感，任何事都能变得悲伤。最终情绪特工们在乐乐的带领下修复了控制中心，一起帮助女孩重新看待自己，掌握情绪，协调了不同情绪之间的平衡。

电影中，忧忧有一句台词，“哭泣能帮助我慢下来，不被生活的逆境所压垮”。我们往往只看到悲伤表面上给人带来的不快，认为悲伤是需要极力避开的情绪，却总是忽视忧伤带给我们的释放和力量。情绪的多样性，是一件非常重要的事情。如果一个人永远是开心快乐的，他便不大可能真正达到“人”的状态。这也是负面情绪的意义和价值所在。

观影结束后，同学之间积极交流此次观影所带来的感受，取得了非常不错的成果。通过本次观影活动，同学们压力得以释放，心灵得以滋养，情感得以共鸣，也使同学们明白：人的成长总是伴随着快乐与痛苦，学会接纳每一种情绪，做好情绪的主人。